Είμαι έφηβος, μεγάλωσα σε μια vegan οικογένεια, αλλά πλέον θέλω να εξερευνήσω κ άλλες τροφές!

🥑Αν η βίγκαν διατροφή παρουσιάζεται ως απόλυτος κανόνας χωρίς συζήτηση, μερικά παιδιά μπορούν να αναπτύξουν μεγαλύτερη επιθυμία από περιέργεια η κοινωνικές επιρροές να δοκιμάσουν αυτό που δεν τους επιτρέπεται.

📖Αντίθετα όταν τους εξηγούνται οι λόγοι (ηθικοί, υγείας, περιβαλλοντικοί) πολλά παιδιά την αποδεχονται και είναι ικανοποιημένα.

💻Οι μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά σε βιγκαν οικογένειες χωρίζονται σε τρία μοτίβα συμπεριφοράς.

⚪️Παραμένουν βιγκαν χωρίς δυσκολία.

⚪️Θέλουν απλώς να δοκιμάσουν άλλες ομάδες τροφίμων.

⚪️Αλλάζουν διατροφή όταν μεγαλώσουν και αποφασίζουν μόνα τους.

‼️Το σημαντικό είναι η διατροφή να είναι ισορροπημένη και να υπάρχει
ανοιχτη συζήτηση με κατανόηση και σεβασμό στις ανάγκες ανάπτυξης και αυτονομίας του παιδιού.

Αν σου άρεσε αυτό το post, πάτα like, προώθησε το και αποθήκευσε το 🥰