Είσαι παιδί στο εστιατόριο με τους γονείς σου!!

🧠Το mindset για τα παιδιά στο φαγητό ή «νοοτροπία σίτισης»αναφέρεται στον τρόπο που σκέφτονται και νιώθουν τα παιδιά για το φαγητό, καθώς και στη στρατηγική που χρησιμοποιούν οι γονείς για να διαμορφώσουν μια υγιή σχέση γύρω από το τραπέζι.

🫶🏻Η σύγχρονη προσέγγιση βασίζεται στην αντικατάσταση της πίεσης και των κανόνων με την εμπιστοσύνη και την ενσυνειδητότητα.

❗️Και ίσως αυτό είναι το πιο σημαντικό που πρέπει να θυμόμαστε όταν μιλάμε στα παιδιά για το φαγητό.

⭐️Δεν τους μαθαίνουμε μόνο τι να τρώνε.

⭐️Τους μαθαίνουμε πώς να σκέφτονται για αυτό που τρώνε.

Και κάποια από αυτά που θα τους πούμε σήμερα…

μπορεί να γίνουν η εσωτερική τους φωνή αύριο!💕💪